孕酮低能量不能吃蘋果？

孕早期孕酮值低容易引起流產或胎停育。孕期保護期間可以吃蘋果，不會影響胎兒。孕期盡量少吃寒性水果，如梨、西瓜等。吃多了容易引起腹痛腹瀉。孕期保護期間要臥床休息，少做運動，加強營養。經過壹段時間的妊娠保護，可以回顧壹下宮內孕囊的生長發育情況。復習壹下黃體酮的增加。下面簡單介紹壹下孕婦吃蘋果的好處。

1，強身健體，很多孕媽媽都擔心懷孕後會發胖，而蘋果的脂肪含量是最少的。多吃不僅不會引起肥胖，還能預防肥胖。

2、預防缺鐵性貧血，很多準媽媽懷孕後都會出現貧血的癥狀，而蘋果中的鐵正好可以適當補充鐵元素，對預防缺鐵性貧血有很大的幫助。

3、預防水腫，很多女性在孕晚期都會出現下肢水腫，而蘋果有消腫利尿的作用，所以可以減少水腫給孕婦生活帶來的不便。

4、緩解孕期不適很多女性在孕早期都會出現食欲不振、孕吐、惡心等問題，多吃蘋果或聞蘋果的香味可以有效緩解不適，促進女性孕期的幸福感。