壹：大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛癥狀。
二：過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛癥狀。
三：房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
四：長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裏，不經常活動的人很容易患上腎虛。缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
五：經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。煙酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是引起腎虛的原因，出現腎虛壹定要引起重視，以免加重，壹般建議服用博啟健盡早調理，每天兩次，堅持服用壹段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。