豬肝
檸檬
大蔥
姜
步驟:
0. 豬肝大蔥生姜檸檬備用
1. 用清水侵泡豬肝60分鐘以上,將豬肝的血水泡出來.多換幾次水,同時加檸檬大蔥生姜給豬肝去腥
2. 豬肝切片,並再沖洗血水
3. 做壹鍋幹凈的水燒開放入大蔥姜片,豬肝,燒開撇去血沫子、把豬肝煮熟.血沫子壹定撇幹凈,否則腥
4. 撈出豬肝用流動的清水洗幹凈表面的浮漂
5. 做壹鍋水燒開再煮壹次豬肝,三倆分鐘後撈出來用流動的清水再沖洗壹遍!
6. 煮熟的豬肝切的再小壹些,倒鍋裏用中小火慢慢翻炒,直到水汽都煸幹
7. 冷卻壹些的豬肝用料理機打成粉狀,能看出豬肝裏面還比較濕潤、不夠幹燥
8. 把豬肝分倒鍋裏再翻炒壹會,直到徹底幹燥,沒有水汽、翻炒起來沒有濕潤感
9. 倒料理機再次研磨,就能研磨成細膩的粉裝了.明顯量也感覺少了
10. 然後再過篩壹次,如有大顆粒多的話再用料理機研磨壹次就可以了.
11. 豬肝粉就做好了!
小貼士:
密封冷凍保存壹個月,不需要單獨加熱;豬肝選用沒有筋膜的地方,帶筋膜的就切掉吧;每周吃1-2次,不是天天吃的