南瓜是冷的還是熱的？吃南瓜有哪些禁忌？

第壹，是冷還是熱？南瓜是壹種溫暖的食物。不冷不熱，是中性食物。南瓜性溫味甘，食後會溫暖身體，有養肝復元的功效。南瓜的營養價值很高，富含多糖、類胡蘿蔔素、果膠、礦物質元素、氨基酸等營養元素，對提高人體免疫力和抗病能力有很大幫助，能促進人體骨骼和神經系統的發育。此外，其中所含的類胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，對維持正常視力大有裨益。二、禁忌1。皮膚變黃。南瓜吃多了會對膚色有壹定影響。南瓜吃多了，它所含的胡蘿蔔素會沈積在人體皮膚的角質層裏，皮膚就會變黃。2.導致脹氣。南瓜含有豐富的澱粉、糖、纖維素等成分，容易引起體內脹氣。吃多了身體容易脹氣或者加重脹氣。3.引起過敏。南瓜可能成為過敏源，部分過敏人群食用後可能出現紅腫、腹瀉、消化不良等過敏癥狀。4.引起濕熱。南瓜是壹種溫暖的食物。吃多了會增加身體的濕熱，引起多種不適癥狀。尤其是胃熱過盛、濕熱郁結的患者，更要少吃。