壹、喝桂花茶的好處
1.排毒美容
桂花茶含有豐富的維生素C，可以滋養皮膚，促進皮膚毒素的代謝，減少色素的堆積，達到淡化斑點的目的。還有助於加快身體的新陳代謝，有較好的潤腸通便作用，促進腸道內毒素盡快排泄。
2.脾胃
桂花茶性質溫和，具有健脾養胃的功效，可以緩解脾胃虛寒帶來的不良癥狀。如果能和適量的紅茶壹起喝，可以改善消化不良。
清新口氣
桂花茶中含有多種天然芳香物質和天然揮發油，具有獨特的香味。飲用後，香味會留在口腔中，有助於清除口腔中的細菌，減少口腔異味。
4.調節神經
桂花茶濃郁的香味可以作用於神經系統，從而改善神經系統的功能，緩解不良情緒，防止過度緊張和焦慮，也有助於睡眠。
二、喝桂花茶的壞處
適量飲用桂花茶壹般無害，但如果過量飲用，可能會引起惡心、嘔吐等腸胃不適。有些人屬於熱性體質或者正處於上火期。此時喝桂花茶可能會加重上火癥狀。