食物:
牡蠣肉、鯖魚、馬奶、羊奶、酸奶、蛤肉、河蚌、青蛙肉、蹄筋、豆腐腦、菠菜、青菜、黃豆芽、山藥、銀耳、香菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭等。
蓮子心茶
原料蓮子心1.5g。
每天用開水沖泡。
法玉帶茶
療效適用於陰虛驚悸、火旺痰火失調的患者。
少女洞茶
原料麥冬20克
制成湯劑或與30克沙參混合，壹起煎服。
法玉帶茶
功效此法適用於陰虛火旺型心悸患者。
牡蠣肉
原料鮮牡蠣
制煮，控虛，女子血氣，調中焦，解丹毒。生食姜醋，主丹毒，熱後飲用，解渴。
功效性涼，味甘鹹，有滋陰補血的作用。《林逸傳要》也說它“清肺補心”，崔禹錫的《食經》也認為牡蠣肉“有不確定的治病之意”。尤其是心陰虛、心火上炎而心慌煩躁者，食用相當適宜。
人參茶
生西洋參片3-5克。
泡茶
用法和頻繁飲酒
功效適用於心氣不足引起的心悸或陰虛火旺者。