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豬肉茴香餃子對身體好嗎

對身體好啊,餃子等面食可養胃,而且豬肉茴香餃子具有補血健腦、促發育等功效。平時可以當主食來吃。

這裏為妳附上豬肉茴香餃子的做法:

主料:面粉適量 ? 輔料:豬肉適量 茴香適量

調料:食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜少許、香油少許、十三香適量、胡椒粉適量

豬肉茴香餃子的做法

1.將面粉中加適量溫水,混合在壹起,揉搓成面團,蓋濕布醒壹會兒

2.豬肉洗凈剁成餡,茴香洗凈瀝幹切碎,蔥、姜切碎

3.將餡加蔥、姜碎、鹽、雞精、十三香、胡椒粉、香油、醬油拌勻擱置壹刻鐘入味,才加入茴香拌在壹起

4.將醒好的面分成大小想等的劑子,搟中厚邊薄的皮兒,包入餡,捏好,包成餃子

5.鍋內放水燒開,入餃子煮到熟出鍋

烹飪技巧

1、統籌安排時間,先和面,再和餡,這樣面有足夠的時間醒面。

2、搟出的餃子皮最好小壹些,這樣包出的餃子個頭小,不容易破。

3、如果妳能享受茴香的味兒,就多吃它吧,茴香本身有味道,所以不招蒼蠅等蟲子,與其它蔬菜比,特別幹凈。