當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 三文魚粥搭配什麽菜粥

三文魚粥搭配什麽菜粥

南瓜粥

大米:適量

南瓜:適量

水:適量

冰糖:少許

做法:

1把大米提前泡好

2南瓜去皮,去瓤,洗幹凈。

3把洗好的南瓜切成1cm見方的塊。

4電飯鍋加水煮開,把泡好的大米洗幹凈,倒入水中,按煮粥鍵開始煮。

5等大米煮熟的時候加入切好的南瓜和白糖,繼續煮。

6煮到南瓜軟爛就可以出鍋了。

7熱氣騰騰的南瓜粥趕緊享用吧!

三文魚粥

三文魚:200克

大米:熬粥

胡蘿蔔:1條

姜:半斤

蔥:1條

做法:

1材料

2切小丁

3姜要放上下兩層,再蒸五分鐘

4這要蒸久點,爛為止

5蒸好弄碎

6煲好粥加料下去

7成品好了,

百合核桃瘦肉粥

瘦肉:350克

豬肝:100克

百合:20克

核桃:3個

大米:200ml

姜:5克

鹽:8克

做法:

1:準備好圖中的材料並洗幹凈。

2:取高壓鍋,將200ml大米洗幹凈,放入適量水,再放入切好的豬肉,核桃,百合

3:蓋上蓋子,大火燒開,小火5分鐘

4:開蓋後,放入豬肝,姜絲,鹽燒開2分鐘就可以了