荔枝幹是以壹些新鮮荔枝脫水後為主要原料制成的壹種營養食品，具有廣泛的功能。因為荔枝幹的營養價值和鮮荔枝沒有區別，含有大量的葡萄糖、蔗糖和果膠。
荔枝性味甘、酸、溫，入心、脾、肝經。該果肉具有健脾益肝、理氣補血、溫中止痛、養心安神的功效。核心有理氣、解郁、止痛的功效，可止呃逆、止瀉。對頑固性呃逆、腹瀉患者是很好的食療佳品，還具有健腦強身、開胃健脾、增進食欲的功效。
吃荔枝的註意事項
荔枝含糖量很高。如果空腹吃大量荔枝，糖分在胃中的堆積會刺激胃黏膜，引起胃痛、腹脹等癥狀。最好不要空腹吃。最好在飯後半小時吃。
荔枝含有多種營養成分，含糖量高，有壹定的活血作用，所以不適合在孕早期食用。但如果在孕晚期大量食用荔枝，血糖濃度會持續升高，可能造成巨大胎兒，容易並發難產、延遲分娩、產後出血等風險。
參考以上內容？人民網-吃荔枝的三大好處:荔枝好吃，不要貪，人民網-荔枝幹。