姬松茸:顏色為銀白色，無其他雜色。
金針菇:顏色為黃色，帶點金色。
嘗
白靈菇:是金針菇的壹個品種。吃起來很香，但是太細長，口感不足。
金針菇:香氣沁人心脾，蓋滑嫩滑，手感強勁，吃在嘴裏清脆可口。
營養價值
白靈菇:富含微量元素鋅和氨基酸，能強身健體、提高智力、抗菌防癌，此外還能降低膽固醇、預防高血壓和心肌梗塞、治療肝病和胃腸潰瘍，並含有較多的必需氨基酸。
金針菇:氨基酸含量非常豐富，高於金針菇，尤其是賴氨酸的含量，具有促進兒童智力發育的作用，被稱為“增智菇”。現在市場上賣的金針菇大部分都是金針菇。還能防治肝病和胃腸潰瘍，也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，主要是因為它是壹種高鉀低鈉的食物。同時能抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抗疲勞、抗菌、抗炎、清除重金屬鹽和抗腫瘤的作用。