1，抗衰老:
枸杞富含枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒和黃酮類等抗氧化物質，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基過氧化，減少自由基過氧化造成的傷害，從而有助於延緩衰老，延年益壽。
2.滋補肝腎:
中醫認為，枸杞能滋補肝腎，益精明目，補血，增強人的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。
3.美麗:
枸杞泡水的效果也是美容。女性在日常生活中可以喝壹些枸杞茶或者泡在水裏的枸杞，因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力，此外還可以起到美白的作用。
不舒服的人:
枸杞並不適合所有人，因為它有很強的溫補身體的作用，所以感冒發燒、炎癥、腹瀉、高血壓的患者最好不要吃。
飲酒註意事項:
綠茶和枸杞不宜壹起沖泡，因為綠茶中含有的大量鞣酸具有收斂和吸附作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。
花茶有很多種，大多數人喜歡壹起喝，味道更好。有些花茶適合搭配，有些則不適合。枸杞適合和菊花茶、金銀花、胖大海、冰糖壹起泡，特別適合用眼過度的電腦用戶。
參考資料:
百度百科-枸杞茶