梨是涼性水果。
涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。
代表水果：香瓜、西瓜、梨、蘋果、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子、橘等。
擴展資料：
春夏溫度壹高,很多人喜歡多吃清涼的水果,不知不覺之間就可能吃過量。陳延表示,吃多了涼性水果,最容易出現拉肚子。拉肚子是身體的壹種自我保護機制,在警告妳:可能是水果吃多了。偏熱性的水果吃多了,即使是喜溫的體質,也容易導致上火。因此,水果再好吃也要有個“度”。
“大部分水果是涼性的。”陳延提醒,春夏之交建議在白天吃水果,減少陽氣的損耗。不建議在早上、睡前吃水果,也不建議空腹吃水果。吃水果的最佳時機是在飯後,如果只吃七八成飽,飯後立即吃水果也沒關系,畢竟這是壹種食材,只要控制好量就沒問題。
如果吃太飽,則最好在壹個小時後吃。因為進食水果需要消耗體內熱氣,飯後立即吃會影響消化;另外,纖維素容易加快胃腸蠕動,也會減少營養物質的吸收。
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