主要材料1人
中國林蛙5克
木瓜1
佐料
4片生姜
冰糖適量
枸杞4粒膠囊
適量的水
步驟1
中國林蛙用清水浸泡壹夜,清洗幹凈。
第二步
木瓜燉中國林蛙。
木瓜放平,從胃的三分之壹處切開,去掉裏面的籽。動作要輕,不要穿透木瓜。
第三步
插圖中國林蛙燉木瓜
在小鍋裏放水,放幾片姜,水開後放中國林蛙,這樣可以去腥。
第四步
取出中國林蛙,放入小鍋中,加水燉20分鐘以上。
第五步
木瓜燉林蛙的家常做法。
把燉好的林蛙連同燉在林蛙裏的水壹起倒入木瓜裏,放點枸杞,蓋上木瓜,放入蒸鍋蒸15分鐘。烹飪技巧:中國林蛙燉木瓜是壹道美味的傳統菜肴,屬於粵菜。以木瓜和中國林蛙為主要原料,是壹種滋養肌膚、營養價值豐富的廣式甜品。主料是木瓜、林蛙油、鮮牛奶和水。