材料:豆面筋150g,植物油100g(實際用量10g),蔥5g,姜5g,醬油豆瓣醬5g,鮮湯150g,精鹽、味精、五香粉少許。
方法:
1,洗凈浸泡,切成5厘米長的段再切成粗條;將洋蔥切成節;生姜切片。
2、炒鍋大火,倒入植物油燒至七成熱,將豆筋煎至金黃色,去表皮。
3.鍋內留少量油,放入蔥姜炒香,放入鮮湯,放入醬油、精鹽、五香粉、豆瓣醬煮至湯法完畢,放入味精;可以出鍋了。
豆筋烤肉
材料:豆面筋(我買的豆幹面筋,提前用開水燙軟了)、五花肉、郫縣豆瓣、香料(大料、茴香、香葉、草果之類)、蔥、姜片、蒜片、花椒、料酒、冰糖、幹辣椒、鹽。
練習:
1,燒開壹鍋開水,放點胡椒粉和料酒,然後把五花肉放進去煮到七成熟,然後關火,讓肉在鍋裏涼到不燙,拿出來切塊。(肉在鍋內冷卻後,可以取出來,使肉充滿汁液。)
2.豆瓣醬切片,油鍋加熱,放入香噴噴的豆瓣醬、姜、蒜、幹辣椒翻炒,肉翻炒片刻,再放入泡好切好的豆面筋,翻炒,放入香料、冰糖,加入適量高湯,小火慢燒。
3.等肉和豆筋軟了,如果還有很多汁,就開大火收汁。放點鹽,蔥節。好了,妳可以開鍋了。