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家常菜燉肉豆芽

豆芽燉酥肉是壹道平民菜,其烹飪技巧“燉”獨樹壹幟。由生態黃豆芽和淮南黑豬五花肉煨制而成。其湯色金黃,鮮香,味醇,形美。其湯色金黃,鮮香,味醇,形美。黃豆芽燉肉歷史悠久,文化內涵豐富。

1.原材料的選擇

選擇數量

佐料

五花肉500 g。

佐料

飲用水2000 g,黃豆芽400 g,雞蛋1,紅薯粉35 g,面粉15 g。

調味品

食用鹽10克,花生油30克,香蔥15克,姜片20克,八角2克,幹紅辣椒2克,十三香2克。

質量要求

淮南黑豬豬肉要選。

2.生產過程

預處理

將黃豆芽的根和皮去掉,清洗幹凈,取出後放在鐵鍋裏烤至香味四溢。

五花肉去皮,切成5 cm×0.6 cm×0.6 cm的條狀備用。

在剁碎的五花肉中加入雞蛋、2 g鹽、紅薯粉、面粉,攪拌均勻,用力打勻。

鍋熱後加入1500 g花生油,加熱至油溫的60%。加入帶糊的五花肉條,慢慢翻炒,使肉條內的油溢出至金黃色,撈出備用。

3.烹飪方法

鍋燒熱,放入花生油、小蔥、姜片、八角、幹紅辣椒各30 g,翻炒,放入炸好的酥肉、豆芽、飲用水,燒開,撇去浮沫,轉入砂鍋,改小火,加鹽8 g,十三香調味,燉至熟。