用淘米水洗頭可以使頭發烏黑亮麗，因為淘米水含有豐富的B族維生素，B族維生素可以幫助頭發色素細胞產生黑色色素，所以可以幫助頭發變黑。
擴展數據:
用淘米水洗頭:
首先註意把淘米水放入容器中發酵兩三天再洗頭。將頭發盡量用發根浸泡在臉盆裏，讓頭皮發根與發酵的淘米水充分接觸，並不斷用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發。洗完後用幹凈的溫水洗壹兩次。
淘米水的其他功能:
1.用淘米水洗手，不僅能去汙，還能滋潤光滑皮膚。
2.用淘米水洗碗，不僅去汙力強，而且不含化學物質，比洗潔精好。
3.新砂鍋使用前，先用淘米水洗幾遍，然後把米湯放在火上燒半個小時。經過這樣的處理，砂鍋就不會漏了。
砧板用久了會產生壹股惡臭。可以用淘米水浸泡壹段時間，再用鹽擦洗，消除腥味。
參考1:鳳凰網_不要潑米湯，聰明的女人幹！
參考2:人民網_妳知道嗎？用這種水洗頭不會出油！
參考3:人民網_別浪費了！淘米水有十種不同的功能。