脾胃虛弱的孩子如何調理食補，什麽食物對孩子補脾胃最好？

很多孩子的脾胃功能都很脆弱，免疫力也不是很高，所以在吃飯的時候壹定要特別註意，不要吃太多的垃圾食品或者油膩的食物，很可能會給孩子的脾胃帶來壹定的負擔。作為父母，我們更應該關註孩子的脾胃健康，那麽對於孩子脾胃虛弱的食補應該如何調理，孩子吃什麽食物最好呢？

如果孩子脾胃虛弱，就要註意日常飲食，多吃易消化的食物，少吃酸辣油膩硬的食物，不要吃太多生冷的食物。可以每天早晚順時針按摩孩子的腹部，可以幫助孩子的肚子蠕動。可以選擇多喝點粥在上面，也可以讓寶寶少吃多餐。

脾胃虛弱的孩子如果想補脾，可以多吃些山藥和芋頭，有助於腸胃蠕動和消化，也可以讓寶寶平日多喝水。日常飲食壹定要清淡，多吃蔬菜，多喝湯。

對於脾胃虛弱的孩子，要調整飲食，讓孩子從小養成良好的飲食習慣，不要喝太多酸奶，會導致腸胃酸堿平衡失調。可以用壹些中醫按摩手法輔助孩子，也可以給孩子吃壹些小兒健脾散，可以有效的幫助孩子調理脾胃。