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山藥最好的品種是什麽?

山藥屬於薯蕷科薯蕷屬。山藥有七種,分別是普通山藥、細毛山藥、鐵棍山藥、大和山藥、靈芝山藥、山藥、山藥。山藥最常見的品種是鐵棍山藥,外形美觀,粗細均勻,營養價值高。壹般經常食用可以健脾和胃,止瀉等。

山藥品種

山藥屬於薯蕷科薯蕷屬。山藥有七種,分別是普通山藥、細毛山藥、鐵棍山藥、大和山藥、靈芝山藥、山藥、山藥。

山藥最常見的品種是鐵棍山藥,外形美觀,粗細均勻,營養價值高。壹般經常食用可以健脾和胃,止瀉等。

細毛山藥

細毛山藥是山東省的特產。它的毛比較細,比其他品種的山藥更容易成熟,口感更好,營養價值更高。

鐵線山藥

鐵棍山藥比普通山藥粗細更均勻,而且毛多,膚色深,口感細膩,久煮不爛。

普通山藥

普通山藥的特點是皮厚,含水量比較高,容易斷。其皮薄,味甜,產量高於其他品種的山藥。

山藥根莖

山藥是河南省的特產。它細長,營養價值高。壹般多吃懷山藥可以開胃,潤肺潤燥,而且價格也不是很貴。