材料:壹塊雞胸肉
輔料:玉米粒壹粒、胡蘿蔔、豌豆、鹽等。蠔油適量?糖適量,玉米澱粉適量,豆瓣醬1勺,料酒1勺,醬油1勺,姜少許,蒜4片,胡椒粉少許。
生產步驟:
1,準備玉米粒、胡蘿蔔丁、豌豆、雞胸肉,全部清洗幹凈;
2.雞胸肉切丁,倒入1湯匙蠔油;
3.加入壹勺食用鹽、壹勺糖、壹勺玉米澱粉(炒的時候柴火很嫩);
4.取壹勺萬能醬油;
5、適量料酒去腥和少許胡椒粉腌制30分鐘;
6、熱鍋放油,爆香姜蒜;
7.加入腌制好的雞胸肉,不斷翻炒;
8.翻炒至雞胸肉變色。加入之前準備好的玉米粒、胡蘿蔔丁、豌豆,加壹點繼續翻炒3分鐘。
9、從鍋到盤出鍋,不加雞精或其他調料,即可食用。
註意事項:
雞胸肉用澱粉腌制,在鍋裏炸,特別嫩。出鍋後的雞胸肉需要不斷翻炒,防止粘鍋,肉汁也可以鎖住,這樣雞胸肉就不會是柴火了。