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學校食堂的超級烹飪和家庭烹飪實踐

學校食堂的超級烹飪和家庭烹飪實踐

青椒炒肉絲

準備肉絲用料酒、生抽、老抽、澱粉腌制10分鐘,熱油炒肉絲變色,加入蒜末,青椒炒壹會,倒入醬料炒至粘稠。

辣蓮藕片

熱油準備食材,炒香辛料,倒入半碗清水,放入蓮藕片,蓋上鍋蓋煮2分鐘,倒入醬汁炒至粘稠,撒上白芝麻,取出。

紅燒豬肉

準備好食材,將五花肉放入熱鍋中,炸至微焦,加入香料翻炒至香,倒入調料翻炒至變色,倒入開水,小火煨1小時,出鍋取汁。

魚味雞蛋

準備好食材,將雞蛋放入熱油中炒熟,將紅油放入蔥蒜豆瓣醬中炒熟,將配菜炒至變軟,加入雞蛋,倒入醬汁炒至粘稠,然後出鍋。

豆角薯片

準備好食材,將豆角、土豆放入熱油中,小火炒至微焦,蔥、蒜、辣椒炒香,倒入醬汁,炒至粘稠,出鍋。

糖醋茄子

準備好茄子,去皮切塊,加入適量澱粉,放入鍋中熱油炒至變軟,放入蔥、蒜翻炒,倒入醬汁,小火翻炒至粘稠,出鍋。