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幹香菇可以泡壹夜嗎?

提前泡壹夜太費時間,用熱水泡會損失很多營養成分。今天我們巧妙地用兩種常見食材快速泡幹香菇。

1.首先準備壹個可以密封的容器,把幹香菇放進去,加入糖和鹽。

幹香菇中有壹種叫尿苷酸的物質,可以被白糖充分分解,這樣泡出來的香菇不僅更美味,顏色也更鮮艷。

而且白糖的滲透性比較強,可以達到快速發泡的目的。

添加面粉是因為面粉有很強的吸附能力,可以很好的吸附蘑菇傘中的灰塵和雜質。

然後倒入30度左右的溫水。用冷水太慢,用熱水容易損失蘑菇中的營養成分,所以30度溫水效果最好。

水量約為容器的三分之二。不要太飽。蘑菇需要壹些空間來生長,然後蓋上它開始最重要的壹步。

2.密封後搖晃容器3分鐘,蘑菇不僅會迅速膨脹,而且雜質也會融化到水中。

三分鐘後,倒出來看看。蘑菇變得非常柔軟豐滿。我們可以把它洗幹凈後用來煲湯或者炒菜。非常簡單快捷。喜歡的朋友趕緊試試吧。

學會這個方法,以後用幹香菇做菜壹定事半功倍!