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石黃皮煮湯最好的方法是什麽?

石黃皮湯可以搭配多種食材,提供以下兩種搭配方式:

1.黃石樹皮,桂圓葉,無花果,栗子,瘦肉。

成分列表:

石黃皮250克

龍力葉20克

20克無花果幹

栗子100g

400克瘦豬肉

5顆紅棗

壹片橘子皮

生產步驟:

(1)黃石皮洗凈拍平備用。

(2)將防己葉洗凈備用。

(3)將無花果幹用清水浸泡,刮去果肉備用。

(4)栗子去殼取肉備用。

(5)瘦豬肉洗凈,切成小塊備用。

(6)將紅棗去核備用。

(7)將橘子皮浸泡,刮去果肉備用。

(8)將所有材料放入鍋中,加入適量的水,小火燉三個小時。

2.黃石,杏子,百合,紅棗,蓮子,排骨或者雞肉。

成分列表:

石黃皮250克

南北杏10g

百合20克

5顆紅棗

蓮子10g

400克排骨或雞肉。

生產步驟:

(1)黃石皮洗凈備用。

(2)南北杏洗凈備用。

(3)百合洗凈備用。

(4)將紅棗去核備用。

(5)蓮子洗凈備用。

(6)排骨或雞肉洗凈,切成小塊備用。

(7)將所有材料放入鍋中,加入適量的水,小火燉三個小時。

以上兩種搭配方法,可以讓石黃皮的湯味道更豐富,營養價值更高。