第二:綠豆酸梅湯材料:綠豆、酸梅湯、白糖。做法:將綠豆和酸梅壹起放入鍋中,加入適量清水煮至軟爛。加入適量白糖,攪拌均勻,放涼後服用。
第三:荷葉涼茶材料:鮮荷葉、白術、藿香、甘草、白糖。做法:將新鮮荷葉撕成小塊,然後放入鍋中。然後加入準備好的廣藿香、甘草。和白術。,加入適量的水,煮沸20分鐘左右,加入適量的糖,攪拌後服用。
第四:金銀花湯材料:金銀花、白糖。做法:將金銀花、白糖放入杯中,加入適量開水沖泡。
第五:酸梅湯材料:烏梅、桂花、白糖、鹽。做法:將烏梅用清水浸泡半小時,然後倒入鍋中加水煎煮十五分鐘,再加入桂花,煎煮三分鐘後出鍋去渣。加入適量的糖和鹽,等體積增大後再服用。功效:這款消暑飲料有很好的消暑、健脾、開胃、止渴的功效。