金線蓮中氨基酸和微量元素的含量高於西洋參和野山參。與牛磺酸、多糖壹起具有營養、抗衰老、調節人體免疫力的作用。因此,臺灣省人和畬族把它作為補虛的滋補強壯品是有道理的。?
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我準備貢獻其中壹個,今晚帶回家試試...
食品
材料:半只烏雞(如果有壹只,所有材料加倍)
材料:金線蓮3克,紅棗10顆,桂圓10顆,枸杞10顆。
三片姜和壹段蔥。
調料:料酒兩勺,精鹽壹勺。
方法/步驟
食材:烏雞半只(壹頓吃太多,回鍋不好吃)
金線蓮3克,生姜三片,大蔥壹段,紅棗、桂圓、枸杞洗凈。
將水燒開,轉小火,放入烏雞,不蓋鍋煮三分鐘,撈出洗凈。
砂鍋瀝幹水分,加入料酒和精鹽,攪拌均勻,放入烏雞。
加入金線蓮、紅棗、桂圓、蔥姜,煮三到五個小時,枸杞出鍋。
成品,其實味道不錯,但是添加其他成分就不好了。
註意事項:不要以為用補藥就可以經常喝,壹周壹次就夠了。