蔬菜青春痘方法大全

每天吃米飯也是厭食癥。來個痘痘換換口味~ ~配青菜和雞蛋。營養是100%。有小時候媽媽做飯的味道。那時候我爸媽工作都很忙。中午都是簡餐，面條，疙瘩，最常見。面團是壹種非常方便的面食。只要家裏有面粉，馬上就能做出美味的面食。下面給大家介紹壹下青菜疙瘩的做法。

1.半碗高筋面粉，打2個雞蛋，加壹勺鹽。

2.將蔬菜切成小塊，洗凈備用。

3.加入適量的水，用筷子朝壹個方向用力攪拌，直到粘稠到可以掛在筷子上。然後靜置幾分鐘就醒了。

4.在炒鍋中加入水、鹽和食用油，燒開後，用小勺挖好調好的面糊，壹邊移動勺子壹邊慢慢倒到炒鍋裏，使其變成又細又寬的帶狀。畢竟，把粘在碗裏的面糊用水稀釋，倒入炒鍋，然後放入蔬菜，蓋上鍋蓋，煮開，煮幾分鐘。

對於上班族來說，他們很忙，因為早上要上班，不能壹下子做很多或者很復雜的早餐。花10分鐘做壹碗青菜疙瘩。既營養又方便。青菜疙瘩也可以根據飲食習慣加入各種肉類和蔬菜。可以酸辣，也可以做成麻辣口味。