冬蟲夏草營養價值高，主要作用是保護肺腎，補益精氣，治療肺結核、咳嗽、肺腎兩虛、精血不足。長期以來，它被用作強身健體和補虛的保健藥物。因其性質溫和，副作用少，適用範圍廣，無論男女老少，體虛者均可壹年四季使用。懷孕期間，家人經常為孕婦熬制各種湯，滋補身體。冬蟲夏草湯效果非常好，不僅能滋陰壯陽、止血化痰，對各類人群都有很好的滋補作用。孕婦可以喝蟲草湯，但不宜過量飲用。冬蟲夏草的鈣含量極高。吃冬蟲夏草有利於孕婦和胎兒對鈣的吸收，可以避免孕婦骨質疏松的困擾。但孕婦吃冬蟲夏草要註意時間，最好在妊娠的前、中期，孕晚期忌進補。
熱性體質的人有熱感，怕熱，面紅耳赤，容易口渴，舌燥，喜歡喝冷飲，有黃赤尿但尿少，大便幹燥或秘。中醫認為陽為熱，陰為寒。體質偏暖的身體，體內陽氣旺盛，蟲花甘溫。如果壹味地補蟲花，以溫治熱，就容易助長熱病，並可能引起上火的癥狀。