01能促進消化:菠蘿含有豐富的酸性成分和天然酶，能促進唾液分泌，改善消化不良引起的各種癥狀。
02能緩解人體疲勞:菠蘿中含有果糖、檸檬酸、葡萄糖等成分，容易被人體吸收並有效轉化為能量，從而緩解疲勞帶來的不適。
03能消除水腫:菠蘿中含有壹些特殊的成分，能溶解堵塞在血管中的纖維蛋白和血凝塊，進而起到加速血液循環的作用，對消除水腫有壹定的作用。
能促進消化:菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，能促進胃中的消化，分解體內的蛋白質。此外，菠蘿還能增進食欲。
防止皮膚幹燥:菠蘿含有豐富的維生素B，可以滋潤人體皮膚，同時可以消除人體緊張和不適，增強皮膚的免疫能力。
緩解感冒帶來的不適:菠蘿性寒，有降溫的作用，還含有菠蘿蛋白酶，能很好的保護支氣管。對緩解感冒引起的咽喉腫痛有壹定的輔助作用。