嘎拉蘋果含有神奇的甘丙肽，易溶於水，易被人體吸收。嘎拉蘋果富含維生素C，維生素C是心血管系統的保護神，也是心臟病患者的健康元素。
同時，維生素C能有效抑制皮膚黑色素的形成，幫助消除皮膚色素沈著，增加血紅素，延緩皮膚衰老，具有美容養顏的功效。每天吃壹顆紅富士就能滿足人體每天所需的大部分維生素C。
擴展數據:
註意事項:
蘋果核不能吃:蘋果核含有氫氰酸，這是壹種劇毒物質。如果吃飯的時候不小心吃到了蘋果核，壹定要吐出來。積累到壹定量就會中毒。如果體內有大量的堿性酸，會導致使用者頭暈、呼吸困難。
晚飯後1小時吃蘋果可以促進消化。但是剛吃完飯吃蘋果對消化不好。
胡蘿蔔:蘋果不要和胡蘿蔔壹起吃，會破壞維生素C，容易產生誘發甲狀腺腫的物質。
海鮮:蘋果不宜與海鮮同食。吃蘋果配海鮮會導致腹痛惡心嘔吐。
百度百科-嘎啦蘋果
人民網-貴州長順:嘎拉蘋果供不應求，收益不錯。