都可以。
但是壯陽果敲碎泡水喝比整顆泡水喝的效果要好壹些，壯陽果富含豐富的維生素及壹些微量元素，敲碎後壯陽果的成分會充分溶解在水中，發揮補腎強腰、安神定驚、滋補腎髓等功效。
泡水喝的方法非常簡單，將壯陽果放入水中，大火煮開，也可以加入壹些紅棗、枸杞（補氣血的功效）等煮20分鐘，然後飲用。但是目前大多數人都是將壯陽果泡酒飲用。
擴展資料
壯陽果泡水喝的功效：
1、可以溫補氣血
生活中有很多人存在氣血不足的情況，氣血不足會引發很多的疾病，比如：面色蒼白、四肢無力等，給我們的健康帶來極大的威脅，我們可以用壯陽果泡水後飲用，可以起到補氣血、環節關節疼痛等情況，對風濕疾病有很好的預防作用。
2、可以溫腎壯陽
腎虛是男性朋友們的壹種常見癥狀，腎氣虧損會有損男性健康，會出現陽痿早泄、尿頻尿急等情況，用壯陽果泡水後飲用，能起到很好的補腎壯陽的作用，還能有效改善性冷淡，女性朋友也可以飲用。