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香菇蔬菜瘦肉粥怎麽吃?

食品

佐料

米飯

1杯

佐料

香蕈

6粒膠囊

小青菜

3-5粒膠囊

瘦肉

1小塊

壹點

玉米澱粉

壹點

烹飪酒

壹點

精力

6-8張

雞精

可選與否。

麻油

壹點

步驟

1.將蔬菜洗凈,將幹蘑菇浸泡在水中。早上燒的話晚上可以泡!蘑菇完全泡軟後洗凈!洗的時候水很清。

2.瘦肉切片,泡水,放血水浸泡,洗凈,壹般十幾分鐘。蔬菜切小塊,香菇切條,生姜切透明片備用。

3.肉絲洗凈後,加入2-3片姜,少許料酒,少許生粉,少許鹽,拌勻,腌制10分鐘!

4.用小鍋把水燒開。水燒開後,加入腌制好的肉絲。再次沸騰後,等十秒鐘看到肉絲變白後關火!

5.肉絲用溫水洗幹凈,洗幹凈!

6.粥煮開後米粒開花,基本粘稠,加姜片!

7.加入肉絲

8.加入蘑菇

9.添加蔬菜

10.攪拌均勻,繼續煮,根據口味加鹽。再煮2-3分鐘至粘稠,關火,倒入香油攪拌!

11.出鍋了

技巧

肉先用開水焯壹下,水來水去,用溫水洗壹下可以去腥;發料前放3-4片生姜薄片,可以幫助粥增香暖胃!