開心果為卵圓形或寬卵圓形,核長1.2-2cm,頂端尖,光滑,灰白色,硬殼,厚約1mm。種子表皮呈灰褐色或紫紅色,基部種臍呈長方形痕狀,痕長約3mm,內部綠色至淡綠色。輕微的氣息,微甜的味道。?花期3-5月,果期7-8月。
擴展數據:
開心果的營養價值
1,開心果是高營養食品。每100個堅果中含有20微克維生素A、59微克葉酸、3毫克鐵、440毫克磷、970毫克鉀、270毫克鈉、120毫克鈣,還含有煙酸、泛酸和礦物質。種仁含油量高達45.65438±0%。因為開心果富含油脂,有潤腸通便、幫助身體排毒的作用。
2.開心果是滋補的食用藥物。它們味甘無毒,溫腎健脾,補虛和中,可治療神經衰弱、水腫、貧血、營養不良、慢性腹瀉等疾病。
3.開心果營養豐富,果仁含蛋白質20%左右,糖15% ~ 18%,還可用於榨油。堅果中還含有維生素E,具有抗衰老的作用,可以增強體質。堅果含有維生素E等成分,具有抗衰老的作用,可以增強體質。
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人民網-開心果有哪些營養價值和功效?