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自制酸奶粉可以喝多嗎?

自制酸奶粉可以喝多了。

可以喝太多的菌粉,但是不會完全發酵,會有很多乳清。酸奶是豆腐渣或塊狀的。發酵後沒有酸味,也沒有尖銳的酸味,口感不好。

添加約10%的市售酸奶作為菌種是合適的。比如500克牛奶可以用50克發酵。這個量是為了讓乳酸菌壹開始就建立絕對的數量優勢,有足夠的能力壓制其他雜菌,即使是沒有經驗的人也能保證酸奶生產的成功。

擴展數據:

自制酸奶最好及時放入冰箱。如果壹次吃不完,每次用幹凈的勺子舀壹部分出來,剩下的還在冰箱裏。建議存放時間不要超過3天。

酸奶發酵過程中,有壹個凝固的過程。新鮮凝固的酸奶質地最細膩。如果凝固後繼續發酵,會發現酸奶表面有水或有小凹陷,質地沒有那麽細膩,酸度太強,活菌總數逐漸減少。

所以在制作酸奶的時候,要註意多打開觀察幾次。只要凝固了,就要及時取出,放入冰箱冷藏。隔夜冷藏會讓酸奶的風味更濃。

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