1、寶媽可以選擇將蘋果搗碎的方法，來餵寶寶吃蘋果。首先將蘋果洗幹凈，然後再去皮搗碎，壹次弄的不要太多，寶寶吃不完，時間久了變味，營養丟失，造成浪費。餵的時候要小口，註意不要嗆到後卡到寶寶。不要讓寶寶抱著蘋果直接啃。
2、將蘋果弄成果汁的形式餵寶寶。將洗幹凈的蘋果，去掉皮之後放在榨汁機裏，榨成新鮮的果汁，為了寶寶想喝，增加寶寶的食欲，可以在果汁裏加壹點其他顏色的果汁。天氣比較冷的情況，寶媽可以將果汁溫熱以後再讓寶寶喝。
3、將洗凈的蘋果，去皮切成小塊，在燒開的水中煮壹會，蘋果會變得比較軟，寶寶很容易吐下，開水煮過得蘋果，顏色和煮前的不壹樣，味道也有些變化，營養可能會蒸發掉壹些，所以寶媽盡量不要將水果煮著吃餵寶寶。
4、蘋果和胡蘿蔔壹起煮著吃，有改善寶寶大便不好的作用。