絞股藍性寒。如果長期飲用，腸胃容易受到寒涼食物的刺激，導致胃酸分泌過多。如果長期這樣下去，很容易引起腹瀉嘔吐的癥狀。
2、可能容易食欲不振
絞股藍味苦。長期喝苦味食物的人會對其他食物產生抵觸情緒。長此以往，很容易食欲不振，不思飲食。
3、可能是容易怕冷
如上所述，絞股藍是寒性食物。如果每天長期喝絞股藍茶，身體會發冷，少部分人會比以前更怕冷。
擴展數據:
絞股藍制成的茶對人體非常有益。絞股藍茶是由絞股藍葉葉腋中的芽和卷須制成的。湯色清澈，可連續沖泡4-6杯，湯色不減。具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用無毒副作用。效果:
降血脂、調節血壓防止血栓形成、預防心血管疾病、調節血糖、促進睡眠、延緩衰老、預防癌癥、提高免疫力、調節人體生理機能。
絞股藍能保護腎上腺、胸腺和內分泌器官不隨年齡增長而萎縮，維持內分泌系統的功能，具有降低血糖、改善糖代謝的作用。
配方:絞股藍3克，沸水沖泡10分鐘。
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