茼蒿是綠色蔬菜，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、消食開胃、降壓護腦、防止記憶力減退等功效，在食用人群上基本沒有什麽禁忌，寶寶也是可以食用的。
寶寶吃茼蒿的時候應盡量切碎壹點，避免寶寶因吞咽造成食道損傷堵塞，引起寶寶窒息。
寶寶應該多吃點蔬菜，有利於寶寶的排便順暢。
寶寶怎麽吃茼蒿
1、茼蒿菜泥
材料：新鮮茼蒿，水。
做法：
(1)將茼蒿洗凈後，鍋內燒開水，將茼蒿入鍋燙下撈出，瀝幹水分。
(2)將茼蒿切碎放入豆漿機中加水打成菜泥即可。
小貼士：適合8個月以上寶寶食用。
2、茼蒿雞蛋湯
材料：淡菜，茼蒿，雞蛋，精鹽適量。
做法：
(1)雞蛋取蛋清，攪打起泡。
(2)茼蒿去根洗凈切碎，淡菜浸軟洗凈切碎。
(3)淡菜放入湯鍋內，加適量清水，煮沸20分鐘後放入茼蒿，再煮沸後甩入雞蛋清攪勻稍煮，加精鹽調味即可。
小貼士：適合10個月以上寶寶食用。