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孕婦生活中如何防輻射

壹、對於職場女性來說,首先要避免長時間使用電腦,每天使用電腦時間最好不要超過四個小時。

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二、微波爐、吹風機等家用電器生產孕婦盡量避免接近和使用。

第三,工作中的打印機和復印機也要盡量少用。

第四,除了生命,體檢中的輻射強度也很驚人。女性懷孕期間禁止做x光、CT等檢查。

第五,孕期不要做b超太頻繁。孕期必須做的b超檢查有四項,壹項在孕8周,16周,孕28周,胎兒娩出前。

第六,孕婦看電視盡量離屏幕3米以上,最好不要超過3小時。

7.拔掉插頭。任何壹種電器不使用時,最好拔掉插頭,以免室內環境受到持續的電磁波侵害,減少室內電磁輻射。

八、定期通風。開窗通風,讓室內空氣中漂浮的電磁波及時排出。

九、加強食補。平時要多吃富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、瘦肉、動物肝臟、新鮮綠葉蔬菜等。,加強身體抵抗電磁輻射的能力。

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十、睡覺時,不要放手機、隨身聽等。放在枕頭上,應該放在距離自己1米的地方。