鯽魚蘿蔔湯，減肥湯，適合秋冬飲用。不僅能化痰止咳、開胃消食、減脂減肥，還能提高人體免疫力，預防感冒。
鯽魚是春天很好的食補。鯽魚的特點是營養全面，高糖低脂，富含人體必需的蛋白質、維生素、微量元素和氨基酸，所以鮮嫩而不油膩。經常吃鯽魚不僅可以強身健體，還有助於降低血壓和血脂，使人長壽。鯽魚母體食用不僅能增加營養，還能有效促進泌乳。
白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的食物，富含維生素A、維生素C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。此外，糖化酶可以分解其他食物中的致癌物質亞硝胺，從而起到抗癌作用。對胸悶、哮喘、厭食、咳嗽、痰多有食療作用。
註意事項:
1.對海鮮過敏的患者不宜喝鯽魚湯，嚴重時會危及生命。
2、鯽魚含有豐富的鉀，腎病患者不能食用，否則會增加腎臟負擔。
3.鯽魚不宜與大蒜、糖、芥末、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、山雞、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸同食。避免在吃魚前後喝茶。
參考資料:
百度百科-鯽魚蘿蔔湯