1，自檢，如果房子有刺鼻的裝修氣味，甲醛含量肯定超標。如果家人搬進新房發現容易生病，或者有幾個人生病，那壹定是室內空氣汙染嚴重。這時候就要馬上開窗通風。
2、看動物的反應，如果家裏的小動物容易生病，不愛吃，活躍度下降，植物大量枯萎，說明家裏甲醛含量超標。
3、使用甲醛檢測盒，甲醛檢測盒是最經濟安全的檢測方法，比較小巧，而且操作特別簡單。密封測試空間1小時，打開吸收盒，將所有白瓶試劑倒入吸收盒。蓋上吸收蓋，輕輕搖動吸收盒，直到內容物完全溶解。
打開吸收箱，放置在被檢空間30分鐘(離地80-150 cm)。將棕色試劑完全倒入吸收盒中，輕輕搖動，蓋上盒子，靜置10分鐘。與色卡對比顏色，讀取被測空間每立方米空氣中的甲醛濃度值。
4.使用甲醛檢測儀，甲醛檢測儀的檢測結果是所有方法中最準確的，但是甲醛檢測儀操作復雜，購買價格昂貴，不適合在家中進行甲醛檢測。可以請專業的甲醛檢測公司人員上門檢測。