紅色葡萄幹的特性
1.由於紅葡萄幹的顏色,紅葡萄幹含有豐富的花青素,是幫助延緩衰老、修復皮膚屏障的好幫手,所以紅葡萄幹是愛美女生的不二之選。
2.紅色葡萄幹還有補血的作用,所以對於常年手腳冰涼貧血的女生來說,紅色葡萄幹比綠色葡萄幹更適合自己。
3.紅色葡萄幹的甜味比綠色葡萄幹的甜味弱。所以比較適合正在減肥的妳。
兩者的價格差其實是壹樣的。
綠色葡萄幹的特性
1.大部分青葡萄是無籽的,所以口感比紅葡萄幹好,適合口腔不太好的老年人,或者是追求口感的人。
2.綠色葡萄幹含糖量極高。血糖高的人壹定要謹慎食用。但是如果是低血糖或者經常貧血的人,可以根據自己的情況適當食用。
二、葡萄幹顏色的營養價值
1.富含鐵和鈣。非常適合兒童、老人或貧血人群,葡萄幹是非常劃算的滋補佳品。
2.富含維生素、氨基酸等。對於經常加班,神經衰弱疲勞的妳來說,起到很好的緩解作用。
3.它含有豐富的葡萄糖,可以起到很好的保護心臟的作用。但如果妳有高血糖,葡萄幹要慎用~