原材料:
排骨,土豆,蕓豆。
練習:
1,排骨剁成小塊,用開水焯壹下去血沫撈出備用;
2.鍋裏熱油,放入辣椒,炒到變色,撈出扔掉,然後用這個油放入排骨炒壹會,再放入蔥片,姜片,蒜末翻炒,再放入蔬菜壹起翻炒。在炒菜的過程中加入大料、桂皮、幹辣椒、醬油、甜面醬等調料,將所有蔬菜翻炒入味。
3.加水沖洗盤子。水燒開後,轉小火開始燉。大約半小時後,加鹽調味。翻炒幾下,把鹽拌均勻。
二、燉排骨
材料:排骨(大排骨)300克,
輔料:大白菜50g,
調料:花生油20g,鹽3g,味精2g,黃酒3g,蔥4g,姜3g。
練習:
1.將排骨洗凈,切成四厘米長、三厘米寬的塊,放入沸水中焯壹下,然後撈出沖洗幹凈。
2.大白菜洗凈,去根,壹切分成兩段;
3.將洋蔥切成段;生姜切塊,用刀輕輕拍松備用;
4、鍋燒熱,加入少許底油,用蔥、姜,煮紹酒,放入排骨,加湯;
5.大火燒開,撇去浮沫,倒入陶器,慢燉至接近成熟;
6.將鹽和味精放入白菜中,然後燉至排骨酥脆去骨,放入碗中即可食用。