教妳怎麽做番茄豆芽草菇豆腐湯,番茄豆芽草菇豆腐湯怎麽做才好吃。1.豆芽去根,洗凈,切段,瀝幹。2.生姜去皮洗凈,切1片拍松,姜切少許。3.香菜洗凈,剪短。4.豆腐洗凈切片,放在盤子裏。5.西紅柿洗凈,去核,切片。6.將新鮮草菇洗凈,每粒切細。7.熱鍋,用油炒姜。8.將草菇翻炒幾下,然後加水燒開,煮3分鐘,撈起,用冷水浸泡,撈起後擦幹水分。9.熱鍋壹口,放下姜,炒豆芽,加水1000 ml,三者再煮10分鐘。10.放下西紅柿、鮮草菇和調料,燒開。1.將豆腐煮熟,放入湯碗中,加入香菜即可食用。
消食-養生小貼士:此湯能清熱、潤燥、減肥。小貼士——食物:西紅柿:西紅柿不宜與石榴同食。