紅豆薏米桂圓湯的做法
材料:紅豆半碗，薏仁半碗，桂圓6顆，冰糖2大勺，紅糖1大勺。
練習:
1.紅豆和薏米分別用清水浸泡4小時。
2.準備壹個煮鍋，加入薏米和水，按照1:3的比例煮。
3.紅豆因為比較硬，很難煮開，所以壹開始要在高壓鍋裏壓20分鐘，然後趁熱加入冰糖攪拌均勻。
4、和桂圓、紅糖加3湯匙水壹起煮，煮到桂圓變軟。
5.將紅豆、薏米、桂圓紅糖水壹起攪拌。
紅豆薏米桂圓粥的做法
材料:薏苡仁100g，大棗10，板栗200g，紅小豆70g，龍眼肉30g，糯米30g，大米20g。
輔料:適量的油和鹽。
練習:
1，桂圓洗凈待用；紅豆提前泡5小時；薏苡仁浸泡8小時。
2.紅棗洗凈撕去，撈出備用；栗子去殼去皮備用(去殼後用開水浸泡，去皮快)。
3.淘米淘米。
4.將鍋內所有材料放在壹起，加入2/3的水，煮約1小時，打開鍋蓋，攪拌，盛入碗中。