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鵝蛋怎麽煮,摸著不容易破?

1,泡水。煮雞蛋前,最好將雞蛋在冷水中浸泡壹會兒,水壹定不能碰到雞蛋,否則蛋白質不容易凝固,影響消化。將雞蛋在冷水中浸泡壹會兒,以降低雞蛋內的氣壓;然後放入冷水鍋中煮,這樣蛋殼就不容易破了。當然,這只是保持卵子完整的方法之壹。

2.火力。如果煮蛋時用火,容易造成蛋殼內的空氣迅速膨脹,導致蛋殼爆裂;如果用小火,會延長煮雞蛋的時間,不容易掌握雞蛋的嫩度。實踐證明,中火最適合煮雞蛋。

3.時間。確定火力後,只要準確掌握烹飪時間,雞蛋的老嫩程度是可以隨意控制的。比如煮軟蛋,煮3分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃仍是流體;煮雞蛋煮沸後再煮5分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃粘稠、柔軟、光滑;煮硬雞蛋,煮7分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃幹燥。需要註意的是,煮硬蛋壹定不能隨意延長時間。因為雞蛋在沸水中煮的時間過長,超過10分鐘,雞蛋內部就會發生壹系列的化學變化,從而降低雞蛋的營養價值。

4.在煮的過程中,為了使蛋黃凝固在蛋清中間,雞蛋入鍋後要用勺子朝壹個方向攪拌,使鍋裏的水呈旋渦狀轉動,直至煮熟。