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胡蘿蔔怎麽做好吃?

胡蘿蔔怎麽吃最有營養?胡蘿蔔怎麽做好吃?胡蘿蔔是壹種常見的素食,可以健脾養胃、明目、養肝消食。胡蘿蔔富含維生素。現在讓我們來看看胡蘿蔔是如何最有營養和美味的。我們來學習壹下胡蘿蔔的做法。

壹、胡蘿蔔的做法雞翅燉胡蘿蔔的做法:

1.胡蘿蔔洗凈,去皮,切成滾刀塊。香菇洗凈,切塊。

2.雞翅洗凈,用清水焯壹下。焯水2分鐘後,倒掉水,然後取出清洗幹凈。

3.然後放入沒有油的鍋中,炸至金黃色,再放入蔥姜翻炒。

4.倒入醬油,加鹽,倒入能淹沒食材的雞肉。

5.加入檸檬,轉小火慢燉,直到收汁。

貼心提示:加檸檬的目的是改善風味,讓雞肉吃起來更軟嫩可口。

二、胡蘿蔔的做法胡蘿蔔毛豆雞丁的做法:

1.胡蘿蔔洗凈,去皮,切成丁。將毛豆放入沸水中焯壹下,然後取出。

2.用冷水泡壹會兒,雞洗凈,切成丁,加鹽。

撒點胡椒粉,加澱粉,攪拌均勻,腌制壹刻鐘。

4.鍋中倒入油,加熱,放入蔥爆香,放入雞肉翻炒片刻。

5.撈出備用,用底油加熱,加入胡蘿蔔和毛豆,倒入水。

6.翻炒片刻,倒入雞肉,加入鹽。

7.撒壹些胡椒粉,攪拌均勻。