準備材料:菠菜，嬰兒面，瘦肉。
練習:
1首先準備10克寶寶面，壹定要碾碎，不然寶寶嗓子太零食了。
2.將肉和蘑菇用水焯壹下，然後切碎。
3、菠菜切碎，菠菜取三四片菠菜核的小嫩葉就夠了。
4、鍋裏放水，水燒開後先下，面條略軟後放入香菇末。蘑菇末均勻分散在水中後，加入菠菜。
5.面條幾分鐘後就熟了。煮好後加入三四滴嬰兒醬油，攪拌後關火，再加入香油。
營養小貼士:嬰兒面條比普通面條更有利於寶寶的消化吸收。普通的面條比較韌，難煮，嬰兒很難消化。
香菇雞粥——適合10-12月。
準備材料:大米壹把，雞胸肉壹小塊，香菇2朵，胡蘿蔔，食用油，鹽。
練習:
2.將大米用溫水稍微泡壹下，胡蘿蔔和香菇切塊，雞胸肉切塊；
3.將食用油倒入鍋中。油熱後，將雞肉末、胡蘿蔔末、香菇末放入鍋中翻炒；
4.將泡好的米飯倒入鍋中，壹起翻炒，直到米飯和食材的味道融合；
5.在鍋裏加入高湯，把米飯煮到發粘。
營養提示:在煮粥的過程中，請註意不要加鹽或少加鹽，因為鹽會增加寶寶腎臟的負擔。