1.降血脂：八馬鐵觀音茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等有益成分，能夠降低血液中的膽固醇和三酰甘油，對預防慢性病有很好的作用。
2.抗氧化：八馬鐵觀音茶中富含的茶多酚等抗氧化成分可以清除體內自由基，減緩衰老，降低患癌癥、心血管疾病等疾病的風險。
3.祛濕排毒：八馬鐵觀音茶具有祛濕排毒的作用，能夠促進腎功能，利尿去濕、清熱解毒，消除體內余熱和濕氣，緩解肥胖、水腫等癥狀。
4.延緩衰老：八馬鐵觀音茶中含有的多種生物活性成分對黑色素細胞和皮膚細胞都有良好的調節作用，能促進頭發、皮膚的健康，使皮膚更加光滑、細膩。
5.其他作用：八馬鐵觀音茶還具有提神醒腦、預防齲齒等作用。
需要註意的是，八馬鐵觀音茶屬於半發酵茶，對於胃腸功能不佳、消化不良等問題的人需要慎用。同時，飲用過量也會對身體造成負擔。建議每日飲用量不超過3-5克。