什麽是神經衰弱？五象判斷

神經衰弱有五個特征，只要滿足其中三個，就可以診斷為神經衰弱:1，衰弱癥狀。表現為精神和身體疲勞，註意力不集中，記憶力差。疲勞與正常人的主要區別在於，疲勞無法通過娛樂和休息來消除，或者說疲勞是在娛樂中感受到的。2、情緒困擾，緊張，容易生氣。煩惱和正常人的感受沒什麽區別。不同的是，神經衰弱有煩惱卻沒有快感，缺乏尋求快感的有效行動。易怒的典型表現是三部曲:急躁憤怒→後悔→加強自我抑制和控制。因為反復壓抑，容易難過，容易打抱不平，什麽都不順眼；情緒壓力和正常人的區別在於不能及時放松自己。表現為總覺得任務緊迫，擔心做不好事情，加強自制力不放手，導致精神煩躁，效率降低。3、精神容易激動。表現為小事引起的回憶太多，我毫無頭緒。我感到心煩意亂，無法控制，明知道思考在實踐中毫無用處，卻又走不出來。4.肌肉緊張疼痛。看了以上，相信大家對精神衰弱都有了壹定的了解。如果出現類似上述的癥狀，建議盡早去醫院治療，做到早發現早治療，對治愈有很大幫助。