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哪些人不應該使用維生素E?

高血壓使用者。

高血壓用戶不適合服用維生素E,因為高血壓用戶的血液粘度比較高,如果攝入維生素E,可能會增加血液粘度。

維生素E具有清除自由基的作用,在代謝過程中形成各種自由基。其中,95%的自由基是對使用者有害的氧自由基,它攻擊細胞產生氧化,損害細胞功能,降低人體活力,使面部出現皺紋和色斑,降低人體抵抗力,導致多種疾病。

擴展數據:

註意事項:

1.成年人壹般需要適當的維生素補充劑,但兒童和青少年不宜服用維生素E補充劑,因為維生素E是壹種能調節性激素的物質。兒童青少年正處於身體發育階段,各器官尚未發育成熟,容易引起激素代謝紊亂,從而容易出現性早熟。

2.如果用維生素膠囊之類的補充維生素E,服用的目的是什麽?如果只是預防維生素E缺乏的日常基礎補充,壹般每日用量為10mg ~ 14mg。

3、如果有美容保養目的,壹般是每天100mg;如果是為了治療壹些慢性病或者免疫性疾病,就要在指導下確定劑量。

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