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泡溫泉需要帶什麽?

1,泳衣褲:溫泉壹般都有可重復使用的泳衣,消毒後可以放心使用。如果不習慣,可以自帶泳衣。建議不要帶太好的,因為溫泉水中有硫磺,會損壞泳衣,使衣服變色。

2、保健眼藥水:洗澡後能有效保護眼睛。

3、塑料袋:可防止泉水浸泡衣服、眼鏡等。

4、保溫杯:泡溫泉太久會有胸悶、口渴、頭暈等現象,體寒的人可以準備姜湯喝,可以驅寒。

泡溫泉的註意事項:

1,壹定要摘下妳的金屬首飾,不然妳會傷心的發現妳心愛的首飾已經被硫化成黑色了。

2.避免空腹、飯後或飲酒後泡溫泉。泡溫泉和吃飯時間的間隔至少要有壹個小時。

3.選擇適應自身高、中、低溫的溫泉池,壹般從低溫到高溫,每次15 ~ 20分鐘。

4、溫泉不宜長時間泡,否則會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。當妳在泉水中感到口幹、胸悶時,妳就得在池邊休息,或者喝點飲料補充水分。

5.泡溫泉後皮膚幹燥最好立即塗上保濕乳液,以免皮膚水分大量流失而引起不適。

6.不要泡太酸辣的溫泉。溫度以30 ~ 45℃為宜。

7.最好不要單獨浸泡,以免發生意外。

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