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夏天老鴨煲喝什麽湯最好?

1,冬瓜老鴨湯

食材:冬瓜壹斤,老鴨半只,姜幾片,水適量,調料適量。

做法:冬瓜洗凈,去籽,皮切成大小合適的塊;老鴨去內臟,去頭尾,洗凈,切成大塊;鍋中水燒開,燒開後將鴨塊放下焯水,再將水燒開,放入鴨塊、冬瓜塊、姜,大火燒開,撇去浮沫,再小火煨1~2小時。食用前調味。

功效:滋陰清熱,祛暑除濕,開胃。

2.馬蹄鴨湯

材料:菱角100g,水鴨1,蔥20g,姜15g,料酒20g,鹽少許。

做法:將鴨子宰殺去毛去內臟;馬蹄鐵被剝開,壹切都被劈成兩半;將洋蔥和生姜切片。將鴨子放入鍋中,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加入適量的水,大火燒開,小火煨至鴨子熟透。

功效:此湯具有利尿消腫、清熱解毒的功效。

3.金銀華鴨湯

材料:金銀花25g,鴨子1只,無花果2個,陳皮14片,鮮姜2片,清水1000ml,鹽少許。

做法:將金銀花洗凈,鴨子洗凈,放入開水中5分鐘,撈出;陳皮洗凈,泡軟,刮去膠囊;清水1000ml燒開,加入金銀花、水鴨、無花果、陳皮、生姜燒開,小火燉兩小時,加鹽調味。

功效:此湯具有清熱解毒的功效。